कैसे पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए और महंगा उपचार के बिना अपने दांत को सफेद करें


दांतों पर पट्टिका का गठन बैक्टीरिया के संचय का एक परिणाम है। इससे आपके दांत पीले और गंदे दिख सकते हैं। आपके दांतों से पट्टिका को हटाने और उन्हें सफेद करने के कई तरीके हैं। ऐसा करने के लिए यहां कुछ प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं।

कैसे पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए और महंगा उपचार के बिना अपने दांत को सफेद करें

नारियल तेल और बेकिंग सोडा मिश्रण
नारियल का तेल मुंह में पाए जाने वाले हानिकारक बैक्टीरिया के खिलाफ काम करने के लिए जाना जाता है। इसमें दंत पट्टिका के गठन को कम करने की क्षमता है। इसके अलावा, यह दांतों को सड़ने से रोकता है और मसूड़ों की बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है। नारियल का तेल आपको सही, सुंदर दांत दे सकता है। बेकिंग सोडा हल्का अपघर्षक होता है। इसमें पूरी तरह से पट्टिका को हटाने की क्षमता है। यह दांतों के पीलेपन को कम करने में भी मदद करता है और आपके दांतों को जल्दी और कुशलता से सफेद करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, यह मुंह में मौजूद एसिड को बेअसर करने में मदद करता है और इस प्रकार, बैक्टीरिया को हटाता है और खराब सांस से लड़ता है।

मिश्रण तैयार करने और लागू करने के लिए

अतिरिक्त कुंवारी नारियल तेल के 2 बड़े चम्मच और बेकिंग सोडा के 2 बड़े चम्मच मिलाएं।
एक अतिरिक्त मीठी खुशबू के लिए अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि आपने सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाया नहीं है।
अपने दांतों को ब्रश करने के लिए टूथपेस्ट के रूप में मिश्रण का उपयोग करें।
आप कुछ दिनों के लिए दिन में दो बार इस पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं।
बेकिंग सोडा और नमक मिश्रण
नमक आयोडीन से भरपूर होता है। यह जीवाणुरोधी गुण होने के लिए जाना जाता है। यह आपके मुंह से बैक्टीरिया को हटाने और आगे बैक्टीरिया के गठन को रोकने में मदद करता है। यह, बदले में, आपके दांतों से पट्टिका को समाप्त करता है और आपके दांतों को सफेद भी रखता है।

मिश्रण तैयार करने और लागू करने के लिए

1 चम्मच नमक के साथ बेकिंग सोडा के 2 बड़े चम्मच मिलाएं जब तक कि आपको एक चिकनी पेस्ट न मिल जाए।
अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इस पेस्ट का उपयोग करें।
सप्ताह में 2 बार प्रक्रियाओं का पालन करें।
सावधानी- बेकिंग सोडा का अधिक प्रयोग न करें। बेकिंग सोडा का अधिक सेवन आपके दांतों से इनेमल को हटा सकता है और कैविटीज़ का कारण बन सकता है।

हल्दी पाउडर और पानी
हल्दी पाउडर में हल्के अपघर्षक गुण होते हैं। इसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं। यह आपके दांतों पर धब्बे कम करता है और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है। यह आपके दांतों से पट्टिका को हटाने में अद्भुत काम करता है। यह आपके दांतों को भी प्रभावी ढंग से सफेद करता है और आपके मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में आपकी मदद करता है।

हल्दी पाउडर तैयार करने और लगाने के लिए

एक चिकनी पेस्ट पाने के लिए 1 चम्मच हल्दी पाउडर और पानी की कुछ बूँदें मिलाएं।
अपने दांतों को धीरे और सावधानी से ब्रश करने के लिए टूथपेस्ट के रूप में इसका उपयोग करें।
2 मिनट के लिए अपने दांतों को ब्रश करना जारी रखें।
पानी से मुंह धोएं।
अब एक बार फिर से अपने दाँत ब्रश करने के लिए नियमित टूथपेस्ट का उपयोग करें।
सेब का सिरका
एप्पल साइडर विनेगर में एसिटिक एसिड पाया जाता है। यह दांतों से पट्टिका को हटाने में मदद करता है। यह दांतों के धब्बे हटाने में भी मदद करता है और दांतों के अप्राकृतिक पीलेपन को रोकता है। एप्पल साइडर सिरका भी विभिन्न खनिजों, एंजाइमों और प्रोबायोटिक्स में समृद्ध है। ये सुनिश्चित करते हैं कि आपका मुंह रोगाणु और बैक्टीरिया से मुक्त है और बदले में, आपके दांतों की रक्षा करने में मदद करता है।

एप्पल साइडर सिरका तैयार करने और लागू करने के लिए

एक मुंह वाला सेब साइडर सिरका लें।
अपने मुंह को जोर से रगड़ें जैसे कि आप माउथवॉश से करते हैं।
इसे 2 मिनट तक करें और फिर इसे थूक दें।
अपने दांतों को सफेद करने के लिए, कुछ एप्पल साइडर सिरका में अपने टूथब्रश को डुबोएं।
कुछ समय के लिए अपने दांतों को ब्रश करें।
पानी से मुंह धोएं।
जब तक आप प्रभावी परिणाम प्राप्त नहीं करते तब तक प्रक्रियाओं का नियमित रूप से पालन करें।



Ask your health & beauty questions anonymously and answer others