त्वचा और बालों के लिए विटामिन ई के 5 बहुत बढ़िया लाभ


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इन सभी उपचारों के लिए मैं एविऑन 400 कैप्सूल का उपयोग करूंगी, ये कैप्सूल हर चिकित्सा की दुकान में आसानी से उपलब्ध हैं

इनका तेल निकालने के लिए बस इन्हें पिंच करें और उन्हें निचोड़ लें


विटामिन ई टोनर

गुलाब जल में 1 विटामिन ई कैप्सूल का तेल जोड़ें। इसे अच्छी तरह से हिलाएं और आपका विटामिन ई टोनर तैयार है

हर बार चेहरा धोने के बाद इसका प्रयोग करें

सूखे फटे होंठों के लिए ओवरनाइट उपचार

बस 1 विटामिन ई कैप्सूल की चुटकी लें और अपने होंठों पर इस तेल को लगाएं

इसे रातभर के लिए छोड़ दें

नाईट क्रीम के रूप में

अपनी त्वचा पर खर्च करने के लिए मेरे पास बहुत ज्यादा समय नहीं है, रात में मैं सिर्फ अपना चेहरा धोती हूं. थोड़ी सी एलो वेरा जेल में 1 विटामिन ई कैप्सूल का तेल जोड़ें और अपने चेहरे और गर्दन पर इसे लगाएं, और फिर सो जाएँ

सभी प्रकार की त्वचा के लिए फेस मास्क

  • 1 चम्मच शहद लें
  • इसमें 1 विटामिन ई कैप्सूल का तेल जोड़ें
  • फिर थोड़ा एलो वेरा जेल जोड़ें
  • उन सभी को मिलाएं और साफ चेहरे पर लगाने के लिए आपका मास्क तैयार है
  • इसे लगाएं और फिर 15 मिनट के लिए छोड़ दें

केश तेल

अपने नियमित तेल को लगाने से पहले उसमें विटामिन ई तेल जोड़ें



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