9 सरल घरेलू उपचार आपके ब्लैकहैड्स कम करने के लिए


ब्लैकहैड्स अक्सर ज़्यादा सक्रिय वसामय ग्लॅंड्स की वजह से होते हैं. ब्लैकहैड्स सीबम और डेड सेल्स से भरे होते हैं, जो कि एक रासायनिक प्रतिक्रिया से गुज़रते हैं जिससे मेलनिन का ऑक्सीकरण हो जाता है. फॉलिकल में बचे अवशेषों की वजह से ही ब्लैकहैड्स को काला रंग मिलता है. कुछ सरल उपचार के साथ आप ब्लैकहैड्स को कम कर सकती हैं और एक ठोस त्वचा पा सकती हैं.

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ब्लैकहैड्स के लिए घरेलू उपचार:

1. त्वचा को दिन में दो बार एक जीवाणुरोधी क्लीन्ज़र से सॉफ करें. बेस्ट रिज़ल्ट्स के लिए सॅलिसीलिक ऐसिड युक्त क्लीन्ज़र उपयोग करें.

2. त्वचा के अतिरिक्त तेल को कम करने के लिए एक अच्छा टोनर या अस्ट्रिंजेंट यूज़ करें.

3.एक्सफोलियट यानी मृत त्वचा कोशिकाओं को छुटाना जोकि आपकी त्वचा की सतह पर होती हैं, इनकी वजह से पोर्ज़ क्लॉगिंग और ब्लैकहैड्स की हालत बदतर हो जाती है. यदि आप नियमित रूप से इन कोशिकाओं को निकालती हैं, तो आपको कम ब्लैकहैड्स होंगे और आप स्पष्ट त्वचा का अनुभव करेंगी. अपने चेहरे को हफ्ते में दो से तीन बार एक्सफोलियट करें।

4.त्वचा को स्टीम या भाप देने से यह पोर्ज़ में जाकर ब्लैकहैड्स पैदा करने वाले बैक्टीरिया और उनके मलबे को हटाने में मदद करती है. स्टीम लेने के बाद ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें और फिर एक साफ़ तौलिये से पैटिंग कर चेहरा सुखा लें.

5. त्वचा पर नींबू के रस और शहद का मिश्रण ब्लैकहैड्स के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है।

6. एक चम्मच नीबू का रस और एक चम्मच दालचीनी पाउडर का मिश्रण भी ब्लैकहैड्स के प्राकृतिक उपचार में लाभदायक है। हल्दी पाउडर भी इस मिश्रण में जोड़ा जा सकता है।

7. त्वचा पर 15 मिनट के लिए हल्की गर्म शहद को लगाना भी ब्लैकहैड्स हटाने के प्रभावी और सरल घरेलू उपचारों में से एक है। अगर चीनी को भी इसमें मिला लिया जाए तो इसे आप एक घरेलू स्क्रब की तरह भी यूज़ कर सकती हैं.

8. एक ताजा मसला हुआ टमाटर रोज़ाना प्रभावित जगह लगाना विशेषकर नाक और चेहरे के ब्लैकहैड्स दूर करने के लिए सबसे सरल प्राकृतिक घरेलू उपचारों में से एक है।

9. नींबू के रस को , बिना कुछ और मिलाए, सीधे ही दिन में 2-3 बार प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने से भी आप ब्लैकहैड्स को दूर कर सकती हैं.



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