आपकी पीठ पर ब्रा के नीचे का फैट जलाने वाला हैल्दी ड्रिंक


आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

  1. बेकिंग सोडा
  2. अजमोद
  3. साफ फ़िल्टर्ड पानी
  4. नींबू

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500 मिलीलीटर पानी में बेकिंग सोडा के 2 छोटे चम्मच जोड़ें। यह पानी केवल नींबू और अजमोद को साफ करने के लिए है यह उन की सभी अशुद्धियों को साफ करेगा।

अब एक लीटर शुद्ध फिल्टर पानी लें, उसे पानी उबालें और फिर ठंडा होने के लिए इसे छोड़ दें. अजमोद के पत्तों को पतले आकार में काटकर इस पानी में जोड़ें। इसमें नींबू की स्लाइस भी मिलाएं। इस पानी के मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में रखें.

अगली सुबह से हर भोजन से 1 घंटे पहले इस पेय का 100 मिलीलीटर पीएं. नाश्ते से पहले एक गिलास , दोपहर के भोजन से पहले एक और रात के खाने से पहले पिछले एक।

यह एक डिटॉक्स पेय है, और यह आपके शरीर से अतिरिक्त वसा जलाने के लिए और आपके चयापचय को बढ़ावा देने में मदद देगा। अच्छे परिणामों के लिए आपको कुछ मांसपेशियों को खींचने वाले अभ्यास भी करना चाहिए. व्यायाम सभी अंगों में रक्त के प्रवाह को विनियमित करेंगे और इस पेय के प्रभाव को अधिकतम करेंगे।



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