एक खुली चुनौती – कुछ दिनों के लिए रोजाना इसका 1 कप पीएं और अपने वजन की जांच करें


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आज मैं एक वजन घटाने के उपाय को साझा करने जा रही हूं जो प्राचीन काल से इस्तेमाल किया जा रहा है और बहुत प्रभावी है

मेरा विश्वास करें सिर्फ 7 दिनों में आपको परिणामों से आश्चर्य होगा

आपको जरूरत है

  • जीरा (आम तौर पर हम अपने व्यंजनों में उपयोग करते हैं)
  • पानी

एक गिलास पानी लें

इसमें 1 चम्मच जीरा जोड़ें

इसे रातभर के लिए छोड़ दें

अगली सुबह यह पानी उबाल लें

सुबह इसे फ़िल्टर करें और खाली पेट के ऊपर पी लें

इसके 45 मिनट के बाद अपना नाश्ता करें



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