सिर्फ कुछ ही दिनों में अतिरिक्त फैट खोने के लिए ‘बेडटाइम ड्रिंक’


इस पेय को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी

  • करी पत्ते
  • काली मिर्च
  • जीरा
  • हल्दी

विधि:

एक कटोरा लें

इसमें 1 गिलास पानी डालें

इसे 5 मिनट के लिए उबाल लें

अब करी पत्ते, पीसी हुई काली मिर्च, जीरा और हल्दी जोड़ें

इसे 5 मिनट के लिए कम लौ पर उबालें

इसे फ़िल्टर करें और आपकी ड्रिंक तैयार है, यह फैट को जलाने के लिए बहुत प्रभावी है



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