गाजर का रस, मुँहासों के निशानों के लिए एक जादुई औषधि


मुँहासों के निशान ठीक करने के लिए आप गाजर पर गौर फरमा सकती हैं. गाजर त्वचा के रोगों के लिए “हर्बल हीलर” होता है क्योंकि यह स्किन टिश्यूज़ की रीपेयरमेंट को बढ़ावा देता है. गाजर का रस विटामिन ए, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक प्रमुख विटामिन है, का एक महत्वपूर्ण स्रोत है. गाजर में एंटी-ऑक्सिडेंट्स , जिनमें फाइटोकेमिकल्स, विटामिन और मिनरल्स शामिल हैं, की प्रचुर मात्रा होती है. इसलिए ये त्वचा की रखा करता है, नौरिश करता है और त्वचा को नम रखता है. गाजर से मिलने वाले पोषण से त्वचा की फोटो-सेन्सिटिविटी कम होती है जिससे त्वचा के नवीकरण को बढ़ावा मिलता है और सूरज की किरणों से होने वाली हानि से भी बचाव होता है.

गाजर के रस में बीटा कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है. जब आप बीटा कैरोटीन से युक्त चीज़ें खाती हैं तो आपकी बॉडी इसे रेटिनोल में तब्दील कर देती है. रेटिनोल विटामिन ए का सबसे शुद्ध रूप होता है. रेटिनोल को जब हम त्वचा पर लगाते हैं तो यह कोलेजन बनाकर एक्ने के स्कार्ज़ को सुधारता है.

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आप नीचे बताए गये तरीके अपना सकती हैं:

1.) रोज़ 4-5 गाजरों का जूस निकालकर खाली पेट पीना चाहिए. इससे आपके शरीर को रोज़ विटामिन ए और मिनरल्स मिलेंगे. ऐसा कुछ ही हफ़्तो तक करने से आपको आश्चर्यजनक परिणाम देखने को मिलेंगे, जैसे कि आपके मुँहासे कम हो जाएँगे और एक्ने स्कार्ज़ भी तेज़ी से ठीक हो जाएँगे.

2.) पर्याप्त गाजरों के जूस में एक चम्मच समुद्री नमक मिलायें और इस पेस्ट से एक्ने और एक्ने स्कार्ज़ से प्रभावित क्षेत्र पर हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मालिश करें. ऐसा करने से आपकी स्किन को कोई नुकसान नहीं होगा. मालिश के बाद इस पेस्ट को तब तक लगा रहने दें जब तक यह सूख ना जाए. फिर इसे गुनगुने पानी से रिन्स कर लें और थपथपाकर सूखा लें. ये उपाय इतना कोमल है की आप इसे रोज़ कर सकती हैं. यह आपकी प्रभावित त्वचा की सबसे ऊपरी लेयर को हटाता है और आपकी नयी एवम् स्वस्थ त्वचा के विकास को बढ़ावा देता है.

3.) अच्छी तरह से अपना चेहरा धोने के बाद पिंपल्स पर शुद्ध गाजर के रस से डेबिंग करें. ऐसा करने से पिम्पल्स और उनके स्कार्ज़ के उत्तपन होने से पहले ही गाजर का जूस उनके ठीक होने की गति तेज़ कर देगा. हमेशा ताज़े गाजर के जूस का ही प्रयोग करें और जितनी देर तक संभव हो उसे लगे रहने दें और अंत में धो लें.



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