क्या आपकी त्वचा पर खिंचाव के निशान हैं? उनसे छुटकारा पाने के लिए इन 7 युक्तियों का पालन करें


stretch-marks

कोको बटर
कोको बटर गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न हुए खिंचाव के निशान को रोकने के लिए सबसे अच्छा उपाय है। प्रारंभिक आवेदन त्वचा को कसता है, जबकि इसे पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रखते हुए कोकोआ मक्खन में एंजायम त्वचा की ऊतक को कम करने में भी मदद करते हैं।

खूबानी सक्रब
खुबानी का स्क्रब खिंचाव के निशान में पाए जाने वाले मृत और क्षतिग्रस्त त्वचा ऊतकों को एक्सफ़ोलीएट करता है। यह त्वचा को कसने में और मजबूती प्रदान करने में भी मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप स्ट्रेच लाइन्स गायब हो जाती हैं।

एलो वेरा
त्वचा को फर्म बनाने के लिए निशानों पर एलो वेरा के गूदे से मालिश करें। एलो वेरा में मौजूद एंजाइम त्वचा को स्वस्थ व हाइड्रेटेड रखते हुए क्षतिग्रस्त ऊतकों के हटाने को बढ़ावा देते हैं। यह आपकी त्वचा की टोन में भी सुधार करेगा और आपको तत्काल चमक देगा।

लैवेंडर ऑयल
लैवेंडर ऑयल खिंचाव के निशान के उपचार में सबसे अधिक अनुशंसित घरेलू उपाय है। जब प्रभावित क्षेत्र में प्रति दिन तीन बार इसका उपयोग किया जाता है, तो लैवेंडर ऑयल खिंचाव के निशान को धीरे-धीरे फीका करने के लिए और नई त्वचा के ऊतकों के विकास को प्रेरित करता है।

सुगंधित तेल
सुगंधित तेल, जैसे कि कैमोमाइल, एवोकैडो, स्वीट आलमंड और जॉजोबा, खिंचाव के निशान को ठीक करने और त्वचा की टोनिंग को बढ़ावा देते हैं। ये तेल लैवेंडर के साथ संयोजन में सबसे अच्छी तरह उपयोग किये जाते हैं, और खिंचाव के निशान की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए भी मदद कर सकते हैं।

विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग करें
विटामिन ई कैप्सूल के साथ प्रभावित क्षेत्र को दिन में दो बार मालिश करें। त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए इससे बेहतर कुछ भी नहीं है. यह ज़िद्दी निशानों से वास्तव में तेजी से छुटकारा पाने में मदद करता है।

अच्छी तरह से व्यायाम करें
एरोबिक्स या योग वाली एक अच्छी कसरत, खिंचाव के निशान के लिए एक श्योर-शॉट इलाज साबित होता है। मांसपेशियों की टोनिंग करने से त्वचा को मजबूती मिल जाती है, जिससे खिंचाव के निशान फीका पड़ सकते हैं।



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