मेरी बहन ने इस ड्रिंक की सहायता से सिर्फ 4 दिनों में 4 किलो वजन और 3 इंच कमर घटाई। इसे बनाने की विधि बड़ी आसान है


आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

  • 8 गिलास पानी
  • 1 चम्मच कसी हुई अदरक
  • 1 मध्यम आकार का छिला और कटा हुआ खीरा
  • 1 मध्यम आकार का कटा हुआ नींबू
  • 12 ताज़ी पुदीने की पत्तियां और 1 चम्मच सूखा पुदीना

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विधि:

नियमित स्वस्थ आहार का सेवन करके और प्रतिदिन वयायाम करके आप वजन कम कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि इन डाइट प्लान से वजन तो कम तो होगा, लेकिन नियमित उपयोग न करने पर वापिस बढ़ भी सकता है। परंतु सबसे महत्त्वपूर्ण है इस चमत्कारी और आश्चर्यजनक ड्रिंक का सेवन करना। यह ड्रिंक संसार भर की महिलाओं में पहले से ही प्रसिद्ध है।

आप को जो करना है – वह बहुत आसान है। सभी सामग्री को एक बड़े बाउल में डालकर मिक्स करें और रात भर के लिए रख दें। अच्छे रिजल्ट के लिए आप इसे फ्रिज में भी रख सकते हैं। पूरे दिन में इस पेय के 4-5 गिलास पियें। तुरंत अच्छे रिजल्ट के लिए इसे सुबह नाश्ते से पहले ही इसे लेना शुरू कर सकते हैं।

आपको पहले दो घंटे में ही लगेगा कि आप का वजन एक पाउंड कम हो गया है। नूट्रिशनिस्ट बताते हैं कि इसके नियमित उपयोग और मध्यम स्तर की शारीरिक गतिविधि से आपके शरीर का अतिरिक्त फैट पिघलने लगता है और आप पाते हैं सपाट पेट और आकर्षक व्यक्तित्व। जिन लोगों ने इसका नियमित उपयोग किया है वे बताते हैं कि उन्होंने क्या प्राप्त किया है – आश्चर्यजनक सत्य – उन्होंने 26 पाउंड तक वजन घटाया है। इस ड्रिंक का 4 दिनों तक सेवन करें। फिर एक सप्ताह का ब्रेक ले लें।

नोट – अगर आप वास्तव में अच्छे रिजल्ट चाहते हैं तो याद रखें कि आपको शारीरिक रूप से भी सक्रिय रहना है।



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