इसे पीएं और दो घंटे से कम समय में आप 5 किलो वजन खो देंगे; बहुत ही बढ़िया


आवश्यक सामग्री:

सूखा आलूबुखारा – 150 ग्राम

खजूर – 150 ग्राम

पानी – 5 कप

तैयारी

पानी उबाल लें, जब इसमें उबाल उठना शुरू हो, तब तक दोनों फल दो बराबर हिस्सों में काट लें. इसे 15 मिनट के लिए उबाल लें

फिर लौ बंद करें और इसे कुछ मिनटों के लिए ठंडा होने दें

इसे हवाबंद कंटेनर में डालकर रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें. हर रोज़ सुबह नाश्ते के बिना इसका 1 चम्मच का सेवन करें। प्रत्येक दिन के साथ आप देखेंगे कि आपका पेट कम हो गया है



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