फैट घटाने वाली ड्रिंक – आप कुछ ही दिनों में 6 किलो तक कम कर सकती हैं


वजन कम करना और वजन को मेंटेन करना एक असली चुनौती है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो खाने से प्यार करते हैं. इसके अलावा, हर कोई अपने जीवन में व्यस्त है, जिसका मतलब नियमित शारीरिक गतिविधि के लिए उनके पास बहुत कम समय होता है.

अब तक आप शायद वजन घटाने के बहुत से तरीकों के बारे में सुने होंगे, जो बहुत असरदार और फास्ट होते हैं, मगर इनमें से अधिकांश या तो काफी महंगे होते हैं या वे मनचाहे परिणाम नहीं दे पाते.

आज जो हम आपको बता रहे हैं वह है एक घरेलू और सस्ता उपाय जो फास्ट और असरदार भी है.

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इंग्रीडियेंट्स:

  • फ़िल्टर्ड पानी एक गिलास
  • अलोवेरा रस के 2-3 चम्मच
  • नींबू के रस का एक बड़ा चम्‍मच
  • एक चम्मच अदरक पाउडर
  • एक बड़ा चम्मच शहद

विधि:

  • सबसे पहले, आप फ़िल्टर्ड पानी के एक गिलास में एलोवेरा के रस की 2-3 चम्मच मिला लें
  • फिर इसमें नींबू का रस, अदरक पाउडर और शहद को अच्छी तरह से मिला लें
  • मनचाहे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप सुबह खाली पेट इस फ़ैट घटाने वाली ड्रिंक का सेवन करें


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