“इंस्टेंट फैट कटर ड्रिंक” – कुछ ही दिनों में फ्लैट पेट की गारंटी!!


इस पेय को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी

  • हल्दी
  • दालचीनी
  • काली मिर्च
  • अदरक

विधि

  • एक पैन में 250 मिलीलीटर पानी लें
  • इसमें 1/2 इंच दालचीनी जोड़ें
  • फिर 5 बारीक कटी हुई काली मिर्च जोड़ें
  • जब इसमें उबाल आने लगे तो इसे 5 मिनट के लिए कम लौ पर उबालें
  • फिर इसमें 1/3 चम्मच हल्दी पाउडर जोड़ें, इसे मिलाकर लौ बन कर डालें
  • अब अदरक का छोटा टुकड़ा कद्दूकस करके एक कप में डाल दीजिए
  • इस के ऊपर अपनी चाय डालें
  • इसे मिलाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें
  • इसे खाली पेट ही पीएं



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