मैं अपने वजन घटाने के बारे में पूरी तरह से निराश हो चुकी थी, लेकिन इस 1 इंग्रेडिएंट ने कुछ ऐसा कर दिया जिसकी मैंने कल्पना भी नहीं करी थी


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सामग्री

ताजा धनिया – 1/2 कप
मध्यम आकार का नींबू – 1
गर्म पानी – 1 गिलास
दालचीनी – 1/4 चम्मच

विधि

बस सभी इंग्रेडिएंट्स को मिला लें और बस, आपकी वसा में कटौती करने वाली ड्रिंक तैयार है।

यह पीने के लिए सबसे अच्छा समय सुबह खाली पेट है। हालांकि, आप इसे बाद में दिन में भी पी सकते हैं, लेकिन ये सुनिश्चित करें कि आप इसे पीने से एक घंटे पहले और बाद कुछ ना खाएं.
ध्यान रहे कि आप इसे ज़्यादा मात्रा में ना पीएं । दिन में दो बार पर्याप्त है।
इसके अलावा, यह सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ आहार ही खाएं.


गर्भावस्था के बाद वजन घटाने के लिए ये विडियो देखें (हिंदी में)



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