सिर्फ 7 दिनों में मैं डाइटिंग या व्यायाम के बिना अपनी 3 साल पुरानी जींस में फिट हो गयी !!!


इस ड्रिंक को तैयार करने के लिए आपकी आवश्यकता होगी

  • सहिजन (मोरिंगा) के पत्ते
  • शहद
  • नींबू

विधि

  1. एक ब्लेंडर में मोरिंगा के पत्ते लें
  2. कुछ पानी जोड़ें
  3. इन्हें अच्छी तरह ब्लेंड करें
  4. 1 गिलास में यह ड्रिंक दाल दें
  5. अब इसमें शहद का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें
  6. फिर नींबू के रस का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें
  7. इसे अच्छी तरह मिक्स कर लें
  8. इसे सुबह खाली पेट पीएं



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