5 का कमाल – इसे 5 मिनट में बनाकर, कुछ ही दिन पीकर, 5 किलो वज़न कम करें


यदि आपका वज़न ज़रूरत से ज़्यादा है और आप इसे घटाने के लिए आसान रास्ता ढूँढ रही हैं तो यह ड्रिंक आपके लिए है. कोई सख़्त खानपान या व्यायाम को फॉलो करने की ज़रूरत नहीं है. यह ड्रिंक आपके शरीर से एक्सट्रा मोटापे को बाहर निकल देगी. यह ध्यान रखें कि आप रोज़ इसे ताज़ा बनायें. और इसे बस 5 दिन तक ही पीना है.

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इस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको नीचे दी गयी सामग्री चाहिए होगी:

• 300 मि.लि पानी
• 1 नींबू
• 60 ग्राम अजवायन

इन सभी को बलेंडर जार में डाल कर मिक्स करलें और तब तक ब्लेंड करें जब तक आपको एक गाढ़ा स्मूथ ड्रिंक ना मिल जाए.

इस ड्रिंक को रोज़ सुबह नाश्ते से पहले 5 दिन तक पीना है. ध्यान रहे कि इसे ताज़ा बना हुआ ही लें. 5 दिन के बाद 10 दिन का ब्रेक लें और उसके बाद फिर से रिपीट करें.

यह ड्रिंक आपके शरीर को विटामिन और मिनरल देती है, आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाती है और मोटापे को कम करती है. अजवायन आपके ऑर्गन्स में मौजूद एक्सट्रा फ्लूयिड्स से जल्द ही छुटकारा दिलाता है, आपको हल्का और स्वस्थ महसूस कराता है और आपके पाचन को सुधारता है. अजवायन में संतरे से भी ज़्यादा विटामिन सी, आयरन और कैल्शियम होता है.



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