सोने से पहले इस पेय का एक कप, पेट की चर्बी के 4 इंच तक घटायें


आजकल, कई अलग-अलग डाइट प्लान उपलब्ध हैं और वे सभी तेजी से परिणाम का वादा करते हैं, लेकिन उनमें से सभी सफल नहीं हैं. सौभाग्य से, यह लेख आपको एक चमत्कारी पेय के बारे में जानकारी देगा जो आपको 1 सप्ताह में 4 किलोग्राम तक वजन कम करने में मदद करेगा और कमर के आकार को 4 इंच तक कम कर देगा!

bellyburnns

सामग्री:

  • 1 नींबू
  • फ़िल्टर किए गए पानी के 8 कप
  • 1 खीरा
  • कई ताजा पुदीने के पत्ते
  • ताजा अदरक

इसे कैसे तैयार किया जाए?

नींबू को धो लें और इसे दो हिस्सों में काटें। फिर, उन्हें स्लाइसेस में काटकर पानी के साथ एक कटोरे में डाल दें। अब खीरा छील लें और उसे भी स्लाइसेस में काट लें। उन्हें कुछ ताजा पुदीने की पत्तियों के साथ पानी में जोड़ें। फिर, अदरक छीलकर इस मिश्रण में अच्छी तरह से हिलाते-मिलाते हुए कद्दूकस करके डाल दें। इसे ढक्कन के साथ कवर करके फ्रिज में स्टोर करें. अगले दिन से जब भी आप प्यासे हों तो इसे पीएं. आप केवल एक हफ्ते में पहले सकारात्मक परिणाम देखेंगे!



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