आलू के जूस से बालों की लंबाई बढ़ाएं व हेयर लॉस रोकें


बालों के के उपचार का एक विकल्प है आलू का जूस। इसमें आवश्यक पोषक तत्व जैसे विटामिन ए , बी , सी और कैल्शियम , जिंक और आयरन जैसे खनिज मिलते हैं।
बालों का झड़ना रोकने के लिए आलू का उपयोग करने के कई तरीके हैं। आलू का रस एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इससे सभी प्रकार के विटामिन प्राप्त होते हैं।

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सामग्री

  • 4 आलू
  • ½ कप पानी (100 मिलीलीटर)

विधि

आलू धोकर बड़े आकार के टुकड़ों में काट लें। अब इनमें पानी मिलाकर ब्लेंड कर लें और प्यूरी बना लें। इस प्यूरी को मलमल के कपडे से दबा कर इस का रस निकल कर अलग कर लें।

प्रयोग

– घने व स्वस्थ बाल पाने के लिए आलू के रस से सिर में हलकी मालिश करें।
– अब इसे अपने बालों में लगा लें और सिर शावर कैप से ढक लें।
– 20 – 25 मिनट तक इंतज़ार करके गुनगुने या ठन्डे पानी से धो लें।
– जब तक परिणाम प्राप्त न हो जाये इस प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराएं।
– तत्पश्चात इस प्रक्रिया को कम से कम सप्ताह में तीन बार दोहराएं ।

इससे न केवल बाल स्वस्थ होंगे , अपितु उनमें अप्रत्याशित चमक भी आएगी।



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