केवल आलू से बना स्क्रब


आलू विभिन्न विटामिन और खनिज, आवश्यक फैटी एसिड और फाइटोकेमिकल्स जैसे करोटेनॉइदस और पॉलयफएनोल्स से लैस होता है. यह आपकी त्वचा को पोषण देता है, एक एंटी-एजिंग एजेंट, त्वचा को गोरापन प्रदान करने वाला, और त्वचा को पुनर्जीवित करने में बहुत असरदार है. पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, ज़िंक, विटामिन-सी, बी-कॉम्प्लेक्स, जैसे इंग्रीडियेंट्स के साथ यह एक सफ़ल सौंदर्य उपचार है जो स्किन को जीवंत और युवा लुक्स देता है.

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आप को आवश्यकता होगी:

1 मध्यम आकार का आलू
3 चम्मच कच्चा दूध
1 चम्मच कच्चा शहद
4 चम्मच ब्राउन शुगर

एक मध्यम आकार का आलू लें और इसे बिना छीले उबाल लें। अब आलू को मैश कर लें. इसमें कच्चा दूध, कच्चा शहद और चीनी मिला लें. आपको जितना गाढ़ा पेस्ट सूट करता हो उस अनुमान से और दूध मिला सकते हैं. अपने चेहरे पर इस पेस्ट को सर्कुलर मोशन में हल्के से लगाते हुए अपनी स्किन को एक्सफोलिएट कर लें. इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर सूख जाने पर गर्म पानी से धो लें और एक साफ तौलिया के अपनी स्किन को थपथपा लें.

इस स्क्रब से चेहरे और तन की त्वचा के धब्बे और सूर्य के धब्बे हट जाएँगे. इस उपचार से आपकी त्वचा की टोन में सुधार होगा, और चेहरे पर फाइन-लाइन्स और झुर्रियों भी कम हो जाएँगी.



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