सॅसी वॉटर , वज़न कम करने का एक स्वादिष्ट, ताज़गी से भरा और असरदार तरीका


सॅसी वॉटर – ना केवल यह स्वादिष्ट होता है , बल्कि यह एक ऐसा उपाय है जिससे आप अपने पेट के दूषण , चर्बी और अत्याधिक पानी की मात्रा को ख़त्म करके वज़न घटाने में असरदार है.

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इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए होगा:

8.5 कप पानी
12 पुदीने के पत्ते
1 चम्मच अद्रक, कसी हुई
1 बड़ा नींबू, पतला स्लाइस किया हुआ
1 मीडियम साइज़ खीरा, पतला स्लाइस किया हुआ

विधि:

ऊपर बताई गयी सारी सामग्रियों को मिक्स कर लें और एक पिचर में डालकर रातभर के लिए फ्रिज में रखें. अगली सुबह 8.5 कप पानी को बाकी सामग्री से अलग करके पूरे दिन के दौरान पीकर ख़त्म करें. ऐसा 4 दिन लगातार करें और दूसरे बेव्रेजस से जितना हो सके दूर रहें.



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