उसने इस घर के बने वजन घटाने वाले पेय के साथ कुछ ही दिनों में 7 किलो वजन घटा लिया


इस वजन घटाने वाले पेय को तैयार करने के लिए आपको केवल कुछ ही मिनटों की आवश्यकता होगी और इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसकी तैयारी के लिए आवश्यक सामग्री आप पहले से ही अपनी रसोई में रखते हैं।

निम्नलिखित सामग्री प्राप्त करें:

  • 1 लीटर पानी
  • 2 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
  • शहद का चम्मच

तैयारी:

  1. एक पैन में पानी उबाल लें, फिर इसमें दालचीनी जोड़ें।
  2. इस मिश्रण को 5 मिनट के लिए उबाल लें, फिर लौ को बंद करें।
  3. मिश्रण के ठंडा होने पर, उसमें शहद जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाएं।
  4. एक कप में इस तरल को फ़िल्टर करें और इसकी मात्रा को दो कप में आधा-आधा विभाजित करें।

उपयोग:

नाश्ते से 30 मिनट पहले इसके एक भाग का सेवन किया जाना चाहिए और दूसरा भाग का सेवन सोने से 30 मिनट पहले किया जाना चाहिए। फ्रिज में शेष मिश्रण रखें और इसे अगली सुबह पीएं। सुनिश्चित करें कि आप इसे खाली पेट पर ही ले रहे हैं



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