अचानक उसकी त्वचा इतनी उज्ज्वल और गोरी दिख रही है और वो भी बिना मेक-अप के, यह पेय इसका रहस्य है


आज तक मैंने भारोत्तोलन के लिए आपके साथ कई पेय साँझा किए हैं लेकिन आज मैं आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बता रही हूँ जो आपकी त्वचा को नया जीवन देगी। मेरा विश्वास करें आपकी त्वचा अंदर से चमक जाएगी

आपको चाहिये होगा

  • 1 चुकंदर
  • 2 गाजर
  • 1 सेब

विधि

ऊपर बताये गए सभी इंग्रेडिएंट्स को ब्लेंडर में डालें और उन्हें अच्छी तरह ब्लेंड करें

फिर इसमें पानी की थोड़ी से मात्रा जोड़ें और इसे फिर से ब्लेंड करें

अब आपका ड्रिंक तैयार है

हर रोज़ नाश्ते के साथ इस पेय का 1 गिलास लें



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