हर रोज़ इस चाय के सिर्फ 1 कप ने मेरी बहुत तेज़ी से वजन घटाने में मदद की


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क्या आपने कभी ‘ऊलौंग टी’ के बारे में सुना है? यह ग्रीन टी के समान है, इस तथ्य में अंतर ये है कि ऊलौंग टी को चाय के पेड़ से तोड़ने के बाद(इससे पहले कि इन्हें घुमावदार बनाया जाए या मोड़ा जाए) तेज़ सूर्य में सुखाया जाता है जिससे इनका आंशिक रूप से ऑक्सीकरण किया जाता है।


आंशिक ऑक्सीकरण के कारण, ग्रीन टी के विपरीत, ऊलौंग चाय अपने एंटीऑक्सिडेंट और लिपिड को कम करने वाले गुणों को पुनर्स्थापित करती है। एंटीऑक्सीडेंट हानिकारक मुक्त ऑक्सीजन कणों को हटाने में मदद करते हैं। मुक्त ऑक्सीजन कण सामान्य सेल फ़ंक्शन और चयापचय में बाधा पहुंचाते हुए वजन बढ़ा सकते हैं। ऊलौंग चाय आपके चयापचय को 10% से अधिक बढ़ावा दे सकती है और आपका शरीर वसा को अपने दम से जला देगा

ऊलौंग चाय कैसे तैयार करें

  • अगर आपके पास ऊलौंग टी बैग है, तो आपको 1 चाय का बैग और 1 कप गर्म पानी की आवश्यकता होगी। चाय के बैग को गर्म पानी के कप में रखें, इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर बैग को हटा दें और आपकी चाय अब तैयार है
  • यदि आपके पास ऊलौंग चाय का पत्ता है, तो एक कप गर्म पानी में 1 चम्मच ऊलौंग चाय का पत्ता जोड़ें। इसे कवर करें और इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें, अब आपकी चाय तैयार है
  • यदि आपके पास ऊलौंग चाय का पाउडर है, तो गर्म पानी के एक कप में 1 चम्मच ऊलौंग चाय का पाउडर जोड़ें। इसे कवर करें और इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें, अब आपकी चाय तैयार है. पीने से पहले उसे फ़िल्टर करें


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