ये वेट लॉस ड्रिंक केवल 3 दिन में 5 किलो तक वजन कम कर सकती है!!


यह हेल्थ ड्रिंक तैयार करने के लिये आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

  • 1 मध्यम आकार के नींबू का रस
  • 1 छीला हुआ खीरा
  • 1 चम्मच ताज़ा अलोएवेरा जूस
  • 1 चम्मच कद्दूकस करी हुई अदरक की जड़
  • एक अजमोद का गुच्छा (लगभग 50 ग्राम)
  • 1 कप पानी

weightlossecrets

विधि:

ऊपर बताये गए सारे इंग्रेडिएंट्स को एक ग्राइंडर जार में डाल लें और एक स्मूथी बनाने के लिये इन्हें अच्छे से ग्राइंड कर लें.

इस ड्रिंक का 1 गिलास रोज़ रात को सोने से पहले लें. रोज़ इसे ताज़ा ही बनाकर पीयें. अगले दिन आपको बार बार पेशाब आ सकता है, लेकिन इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं है. यह ड्रिंक इसी तरीके से आपके शरीर से टॉक्सिन्स को निकालेगी. पूरे दिन में 6 से 8 गिलास पानी अवश्य पीयें. इसके साथ रोज़ कम से कम 10 मिनट कसरत करने से इस ड्रिंक का असर और बढ़ जायेगा.



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